こんにちは！　＼(o￣∇￣o)/ハー！

今朝は久しぶりに朝から公園へ行ってきました。
風が強い中　気持ちを引き締めて　ジョギングしてました。。。
途中からは　気合入れマクって　インターバルのダッシュもついでに！　(-^▽^-) オーホッホ
ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=(;-_-)/ゼンリョクダッシュ

その後からは　ウォーキングにかえて・・ε～ε～ε～(; Ｔ_Ｔ) テクテク

トータル　１０キロほどの距離を運動しました。。

気持ちがいいですね！　走りながらいろんな事を考えられるので自分にとってはジョギングって
大事なリフレッシュタイムになります。　まぁ、、基本的に運動大好きなんでどんな運動していてもストレス発散！
頭の体操！！！


そんな中　　拾......((((*。_。)_ ヒロットコ　ちゃいました！！！！




松ぼっくり！